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Afformations : pourquoi je me sens si bien ?

afformations

Le protocole EFT autour de cette afformation, comme tous les autres, se base sur l’idée que notre Energie, notre Joie de vivre, reposent sur notre Connexion à notre Sagesse Intérieure, en d’autres termes à l’Univers, l’Amour Universel, Dieu, … comme vous souhaiterez L’appeler.

 

 

 

En deux mots, une affOrmation (oui, c’est bien un O) est une question qu’on pose à notre mental pour le faire « tourner dans le bon sens », il tourne très souvent de toute façon. Une question telle que « Pourquoi je vais si bien ? » fait remonter l’énergie, alors que « Pourquoi je vais si mal ? » la fait redescendre, on le sent assez facilement.

 

Ce protocole est  à pratiquer sans modération… , de préférence à un moment où vous vous sentez déjà bien, pour faire encore davantage monter votre énergie, ce qui vous fera vous sentir … encore mieux !

 

Si vous vous sentez un peu moins « au top », vous pouvez commencer par l’un des autres protocoles de ce blog, celui qui vous conviendra le mieux en ce moment (vous en trouverez beaucoup en cliquant sur l’onglet ou le lien « Protocoles EFT / afformations« ); quand ça ira mieux, vous pourrez terminer par celui-ci.

 

 

Quand on pose des questions aussi « positives » à notre mental, il est plus enclin à puiser ses réponses à la Source, qu’à les chercher dans ses radotages habituels.

 

L’emploi du « je », en pratique, VOUS concerne, bien sûr, comme dans tous les protocoles EFT que vous trouverez sur ce blog. Vous pouvez commencer directement par le Sommet de la tête, ou tapoter aussi le Point Karaté, suivez votre Intuition, et votre ressenti.

 

 

Afformations: Une Energie qui nous porte

  • Pourquoi je me sens maintenant portée par une telle Energie
  • Qui me dépasse infiniment, qui me porte, qui me soutient ?
  • Pourquoi je sais maintenant de mieux en mieux me laisser porter par le Courant de Vie,
  • ce Fleuve lumineux, qui ne demande qu’à nous porter de joie en joie,
  • qui, Lui-même, n’est autre que le bonheur ?

 

  • Pourquoi  j’ai de moins en moins envie de m’agripper à la rive,
  • Pourquoi je  fais maintenant tellement confiance au Courant de Vie ?
  • Pourquoi je suis maintenant si détendue, si souriante, si heureuse ?
  • Pourquoi je sais maintenant que mes pseudo-certitudes d’avant n’étaient que des gouttes d’eau dans l’Océan,
  • et que cet Océan sait bien mieux que moi ce qui peut me rendre heureuse ?
  • Pourquoi je lui fais tellement confiance ?

 

 

Afformations: Exprimer notre Créativité

  • Pourquoi j’ai maintenant tant d’énergie ?
  • Pourquoi je me sens maintenant si solide, si efficace, si enracinée dans la Vie ?
  • Pourquoi les difficultés se mettent à m’amuser,
  •  pourquoi je les vois comme des défis,
  • comme des jeux passionnants ?
  • comme des occasions d’exprimer ma Créativité,
  • ma Sagesse Intérieure ?

 

  • Pourquoi je me sens tellement capable d’y arriver ?
  • Pourquoi j’ai toujours en tête l’idée de réussite, chaque fois que je fais quelque chose ?
  • pourquoi j’aime tellement apprendre, découvrir, créer, dans tous les domaines ?
  • Pourquoi je me sens maintenant si solide, si joyeuse, si enthousiaste ?
  • Pourquoi j’ai hâte de découvrir toujours plus les trésors qui sont en moi,
  • les trésors qui sont en nous tous,
  • les trésors que nous offre la Vie ?

 

Afformations: Se sentir soutenu(e)

  • Pourquoi mon énergie est-elle tellement bénéfique pour tous,
  • pourquoi les autres s’en réjouissent-ils sincèrement ?
  • pourquoi est-ce si naturel pour moi de réussir, tout ce que j’entreprends ?
  • pourquoi cela me paraît maintenant un état complètement normal ?
  • pourquoi les gens autour de moi sont-ils tellement contents que je réussisse ?

 

  • pourquoi  reconnaissent-ils que c’est bénéfique pour tous, pour eux entre autres ?
  • pourquoi mes proches sont-ils si fiers de moi, et pourquoi ma réussite augmente leur confiance en eux, leur envie de réaliser eux aussi des choses nouvelles ?
  • pourquoi je me sens tellement bien, tellement en sécurité ?

 

  • pourquoi j’intègre de mieux en mieux que le bonheur, c’est l’état normal ?
  • Le bonheur, c’est l’harmonie avec le monde, donc c’est normal.
  • Pourquoi mes anciennes craintes à propos du bonheur me paraissent tellement étranges,
  • pourquoi j’ai l’impression qu’elles appartenaient à une autre vie ?
  • Pourquoi le bonheur me paraît-il tellement naturel, tellement normal ?
  • Pourquoi je suis maintenant convaincue que je serai de plus en plus heureuse,
  • donc de plus en plus en harmonie avec l’Univers ?

 

  • Pourquoi je fabrique 200 000 synapses roses à la minute, et même encore plus ?
  • (Ce n’est pas une façon de parler, c’est réellement un ordre de grandeur : les synapses se créent à ce rythme… alors il vaut mieux en créer des bonnes ! )
  • Et pourquoi toutes ces synapses roses remplacent si joyeusement toutes les anciennes synapses noires ?

 

Afformations: Bonheur et compréhension

  • Pourquoi le bonheur m’aide-t-il à mieux comprendre plein de choses ?
  • Il n’y a pas « d’imbéciles heureux », il y a des « heureux intelligents »,
  • et j’en fais maintenant partie.
  • Définitivement.
  • Et tout le monde peut se voir ainsi, bien sûr, c’est ce que je souhaite sincèrement.
  • Pourquoi je comprends et je mémorise maintenant de plus en plus de choses ?
  • Pourquoi je me sens de plus en plus sûre de mes futures réussites ?

 

  • Pourquoi j’ai tellement d’énergie, et tellement de plaisir à la ressentir à chaque instant ?
  • Pourquoi je suis de plus en plus rayonnante et souriante ?
  • Pourquoi les synapses roses se fabriquent-elles maintenant automatiquement en moi,
  • Que je sois éveillée ou pendant mon sommeil ?

 

  • Peut-être tout simplement parce que je l’ai demandé à l’Univers,
  • et qu’Il ne demande que cela, que nous soyons heureux,
  • c’est à dire en Union, en harmonie, en paix avec Lui ?
  • Pourquoi tout cela est-il beaucoup plus simple que je ne le croyais ????…..

 

  • Namasté.

 

Je vous souhaite d’être très heureux. 🙂

 

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6 reflexions sur “Afformations : pourquoi je me sens si bien ?

  1. nicole

    bonjour,

    lors d’un protocole avec des afformations, est-ce qu’on commence d’abord par une ronde avec « même si…. » ?

    merci 🙂

    nicole

    1. Claude Auteur de l'article

      Bonjour Nicole
      Il n’est pas indispensable de faire d’abord une ronde avec un « Même si.. ». Tout dépend comment on se sent au départ.
      Si tout va plutôt bien, et qu’on a simplement envie de faire encore plus monter son énergie, on peut commencer directement par les afformations.
      Si on sent que « ça coince », il vaut mieux faire une ronde d’abord; pourquoi pas : « Même si je me sens encore trop négative pour faire ces afformations tout de suite… », et tapoter sur ce qui vient.

      Les afformations n’avaient au départ rien à voir avec l’EFT (vous trouverez en début d’article un lien qui mène à des explications plus détaillées).
      Mais des thérapeutes EFT ont eu l’idée de combiner les deux, pour rendre les afformations encore plus puissantes : normal, les points d’EFT ont un rôle d’amplificateur (ou d’ « effaceur » quand il s’agit de phrases négatives), on peut donc les combiner avec beaucoup d’autres approches.

    1. Claude Auteur de l'article

      Oups, toutes mes excuses : en validant ton commentaire, j’avais pensé qu’il suivait immédiatement ma réponse à un autre de tes commentaire: celui qui était dans l’article : « Afformations », et pas dans celui-ci.

      Merci en tout cas pour toutes tes participations à ce blog. 🙂

  2. Claude Auteur de l'article

    Bonjour Madeleine, merci pour ton commentaire.

    Le principe des afformations était à l’origine indépendant de l’EFT, mais l’EFT est un tel amplificateur que des bonnes techniques deviennent encore plus efficaces quand on combine les deux.

    Je t’embrasse, à +

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