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Atelier « EFT Confiance en Soi »

 

 

confiance en Soi

 

 

– Que pensez-vous de vous-même ?

– Aïe, ça commence mal. Cette question-là n’est pas drôle du tout. 🙁

 

Une partie de vous sait sans doute que nous avons tous une Valeur Infinie, que nous sommes tous Reliés à l’Univers.

Mais… les autres parties de vous pensent quoi ?

 

 

Des parties de vous vont très bien, heureusement. Par contre, celles qui vont moins bien  vous plombent.

 

Des exemples :

  • Oh, moi je ne suis pas sportif / pas intellectuel /  trop vieux / trop ceci, pas assez cela…
  • je n’ai jamais su danser, jouer du piano, gérer l’argent, parler en public,
  • je ne suis pas bon en…, pas doué pour…, etc.etc.

 

Ces exemples ont le mérite d’être clairs : ils parlent de votre opinion sur vous… un peu limitante, tout de même, non ?

Chacune de ces phrases vous coupent de pans entiers de l’existence, et beaucoup d’entre eux pourraient  vous rendre tellement plus heureux…

 

Le bonheur est de l'autre côté (mur)

 

Ce n’est pas agréable, du tout, de regarder cela de trop près.

 

Donc, comment évitons-nous de le voir en face ?

Nous savons très bien nous dissimuler nos propres pensées, un peu, beaucoup, ou encore plus :

  • un peu (encore sur le mode « JE ») : « Moi JE n’aime pas le sport, les livres, la danse; JE ne m’intéresse pas à l’argent; JE n’ai pas de raison particulière de parler en public ».
  • beaucoup (sur le mode « ILS ») : « Les sportifs n’ont rien dans la tête, les intellos sont prétentieux, les jeunes d’aujourd’hui ah la la c’est pas comme de mon temps, etc. »
  • et même encore plus (en mode « TU ») : « Arrête de me parler de ça ! TU m’embêtes ! TU veux me forcer ! TU est intolérant(e), fanatique, pénible, insupportable ! »

 

Rien de tout cela n’est vrai.

 

La plupart du temps, celui qui vous suggère une activité, même avec un peu trop d’insistance, ne fait qu’appuyer (involontairement) sur une zone blessée en vous : la partie de vous qui est persuadée que le sport, les livres, la danse, parler en public, et tant d’activités épanouissantes et / ou indispensables lui sont à jamais interdites.

 

 

Des murs vous entourent ?

Tant que nous n’avons pas atteint l’Eveil, des murs invisibles nous entourent, tous. Pourtant, chaque fois qu’on en enlève un, quel bien ça fait ! Quel regain d’énergie et de joie de vivre !

 

Ces murs invisibles sont faits de nos conditionnements, et particulièrement de ceux qui nous répètent en boucle : « Ça, ce n’est pas pour toi. Tu n’as pas le droit. Tu n’es pas capable. Si tu le fais, tu vas le regretter; tiens-toi tranquille. Laisse tomber « .

 

Si vous en avez assez de ce refrain, qui se déclenche pour un oui pour un non dans votre subconscient,  l’EFT est une superbe solution pour le faire taire, de plus en plus souvent. Et pour transformer en amie  cette partie de vous qui vous maltraitait jusque là… tout cela en douceur.

 

Pensez au mur qui vous gêne le plus, maintenant.    Et regardez-le encore, bien en face,

 

 

Le bonheur est de l'autre côté (mur)

 

Vous n’en avez pas marre de ce mur, qui vous sépare de vos Rêves ?!!!

 

Ce mur ne s’attaque pas à coups de masse.

Mais l’EFT est un superbe moyen de le traverser, tout en douceur, et souvent, en s’amusant, ce qui ne gâte rien.

 

C’est pour vous aider à avancer vers vos Rêves, ceux qui sont de l’autre côté de ce mur, que je vous propose cet atelier « EFT Confiance en Soi ». 

 

 

avril fj sans tarif

Pour vous inscrire à cet atelier, cliquez ICI

 

 

Confiance en Soi ? Pourquoi une majuscule à « Soi » ?

Parce que le Soi, notre Moi Profond, notre Sagesse Intérieure, inspire davantage confiance que le « soi », l’ego, fait de programmations en tout genre, et de croyance en la séparativité. Tout est Un, tout est Relié, mais lui n’est pas toujours au courant.

 

Là où on peut rencontrer des difficultés, c’est que :

  • même quand on est archi totalement super convaincu, consciemment, du fait que nous sommes tous Reliés à l’Univers, que notre Sagesse Intérieure  est Reliée à toute la Connaissance du monde, une autre partie de nous n’en croit pas un mot : parce que nous avons été imprégnés de la pensée contraire. Donc, comme pour n’importe quelle programmation inconsciente, elle est imprégnée en nous comme de l’eau boueuse dans une éponge, et il est indispensable d’en tenir compte : donc de la déprogrammer aussi. Cela fait peu de temps que j’en ai pris conscience, mais ça me semble une question essentielle.

 

  • et aussi, que nos conditionnements, mémoires anciennes, croyances inconscientes, crient très fort en nous, et couvrent bien trop souvent la voix de notre Sagesse Intérieure.

 

 

Des réflexes conditionnés, des habitudes mentales

Il me semble que ces vieilles croyances et mémoires  s’expriment tout simplement comme des réflexes conditionnés, comme dans l’expérience du chien de Pavlov (pas sympa du tout pour le chien, tout de même, quelle horreur).

 

Le schéma d’un réflexe conditionné, c’est :  « déclencheur => comportement particulier ».

Jusqu’à un véritable changement, le même déclencheur entraîne le même comportement.

 

Le problème du manque de confiance en soi (et surtout en Soi), peut se représenter par un ensemble de réflexes conditionnés du type : déclencheur => baisse d’énergie.

 

Une situation difficile devrait, idéalement, entraîner une connexion encore plus grande avec notre Soi, donc : confiance en Soi, en notre Soi – Sagesse Intérieure.

Mais souvent, c’est le contraire qui se produit : le stress déclenche une baisse d’énergie, et une connexion à nos vieilles programmations, celles que nous avons vécues tout petit.

Par exemple :

  • « Je suis trop petit(e) pour faire face à cette situation.
  • j’attends que Maman vienne m’aider
  • je me fige / je me cache, pour qu’on ne me gronde pas.
  • je me comporte comme… mon modèle favori quand j’avais 2 ans : mon frère de 4 ans, par exemple. Ou inconsciemment, comme tel ou tel ascendant (encore l’empreinte de la psychogénéalogie).

 

 

En réaction secondaire, d’autres réflexes se déclenchent de façon non moins automatique : cacher cet état de faiblesse en rejetant le problème sur d’autres, passer pour fort, agressif, alors qu’au fond de nous, un petit enfant est mort de peur et réclame sa Maman.

 

 

Quelles situations, pour VOUS, déclenchent une telle baisse d’énergie ? (compensée ou non).

  • Quel genre de personnes vous rappellent des souvenirs désagréables ? quelle apparence physique, quel son de voix, quelles attitudes vous mettent mal à l’aise ? Chaque fois que vous décidez  que quelqu’un « ne vous plaît pas », c’est qu’il touche en vous des émotions désagréables, pas nécessairement conscientes.

 

  • Quelles tâches, quelles actions, provoquent chez vous une répulsion systématique? Soit vous ne pouvez les éviter, et vous les faites tant bien que mal, à contre-coeur, soit vous les fuyez systématiquement.

 

  • Que vous reprochez-vous, que vous raconte la machine à autocritiques  qui se déclenche si facilement chez la plupart d’entre nous ? tout cela est aussi un ensemble d’habitudes mentales, rien de plus.

 

Toutes ces situations nous coupent de notre Sagesse Intérieure, nous font rechercher les solutions loin, très loin dans nos mémoires : mémoires d’enfant, mémoires transgénérationnelles… rarement les plus appropriées à la situation.

 

Et si une bonne partie de ces réflexes toxiques arrêtaient de limiter votre joie de vivre ?  Si vous entendiez de plus en plus souvent les solutions que vous souffle le Meilleur de vous-même ? Elles vous rendraient plus heureux(se) que des stratégies élaborées au berceau ou à l’école maternelle …

 

avril fj sans tarif

Pour vous inscrire à cet atelier, cliquez ICI

 

 

Ces réflexions donnent le plan de l’atelier « EFT Confiance en Soi ».

1e séance : ancrer davantage l’idée de confiance en votre Soi (plutôt que confiance en vos programmations); déprogrammer les doutes concernant votre Sagesse Intérieure, votre potentiel infini.

Même quand le développement personnel et spirituel est essentiel pour nous, certaines parties de nous gardent des programmations anciennes : elles datent de périodes où nous ne connaissions ni la Loi d’Attraction, ni le fait que nous sommes tous Reliés, de périodes où nous avions un point de vue très « étrange » sur la spiritualité.

Le but, c’est de déprogrammer tout ça…

 

2e séance : Quelles personnes font baisser votre niveau d’énergie ?
Quand nous avons rencontré des difficultés avec une personne, notre amygdale a stocké :
– l’information : « telle situation est dangereuse »;
– et aussi les solutions qu’elle a trouvé à l’époque de la difficulté (nous avions peut-être 2 ou 3 ans).

Depuis, dès qu’une personne de notre vie actuelle nous rappelle la précédente, l’amygdale va chercher les mêmes solutions (généralement plus du tout adaptées).

Il s’agit de transformer le réflexe : « déclencheur => solution inadaptée » en  : « déclencheur => traitement (calme) de la situation, à l’aide de la logique et / ou de l’intuition (Sagesse Intérieure) ».

Le but est donc d’apaiser les blessures que le déclencheur réveillait, de déprogrammer les réflexes de mal-être qu’il provoquait. De façon à percevoir davantage leur Lumière, et votre Lumière.

 

3e séance : Quelles situations  font baisser votre niveau d’énergie ?
De même, quand nous avons rencontré des difficultés dans une certaine situation, notre amygdale a stocké :

– l’information : « telle situation est dangereuse »;
– et aussi les solutions qu’elle a trouvé à l’époque de la situation passée.

Depuis, dès qu’une situation actuelle ressemble à la précédente, l’amygdale va chercher les mêmes solutions (généralement plus du tout adaptées).

De façon exactement analogue, il s’agit de reprogrammer l’habitude de répondre à un stress précis d’une façon archaïque, pour permettre un traitement (calme) de la situation, à l’aide de la logique et / ou de l’intuition.

 

En d’autres termes, on contribuera à désamorcer  les mauvais souvenirs liés à des situations comparables.

De façon à les vivre non plus comme des situations pénibles ou effrayantes, mais comme des aventures où s’exprime votre créativité, votre Puissance intérieure.

 

4e séance : Quelles parties de vous  font baisser votre niveau d’énergie ?

Donc déclenchaient des cercles vicieux d’auto-critiques, auto-dévalorisations…

Le but de cette séance, c’est que vous vous réconciliez de plus en plus avec vous-mêmes, vous regardiez avec davantage de bienveillance et de sérénité.

Et vous pourrez aussi faire un bilan des 3 séances précédentes,  évoquer les prises de conscience que vous y avez faites.

 

avril fj sans tarif

Pour vous inscrire à cet atelier, cliquez ICI

 

 

 

Comment se déroulent les séances ?

Cet atelier comportet 4 séances d’une heure et demie, se déroulant chez vous, plus exactement sur Internet. Après chaque atelier, le jour même ou au plus tard le lendemain, j’envoie :

  • les audios de chaque tapping
  • un fichier Word avec quelques notes sur  les séances, de façon à  situer le contexte des tappings, et à les résumer brièvement.

 

Vous trouverez des renseignements bien plus détaillés dans l’article « Tous les ateliers : vue d’ensemble, déroulement ».

 

 

 

Dates et tarifs

 

 

67  EUROS  AUJOURD’HUI POUR L’ENSEMBLE DES 4 SEANCES :

 

MAIS LES TARIFS VONT MONTER PROGRESSIVEMENT

 

JUSQU’À  PLUS DE 120  EUROS

 

Inscrivez-vous maintenant !

 

 

– Pourquoi pas un atelier à 30 euros les 4 séances, « comme d’habitude » ? 

– Parce que ces tarifs exceptionnellement bas ne concernent que les ateliers de la série « EFT Abondance », prévus pour être accessibles au maximum de personnes, « parce qu’il faut bien sortir du cercle vicieux du manque d’argent ».

 

Si le tarif de « EFT Confiance en Soi » vous semble trop élevé, c’est peut-être qu’il faut commencer par les ateliers « EFT Abondance » ! (voir agenda) … pour investir en douceur dans votre réconciliation avec l’argent.

 

 

67  EUROS  AUJOURD’HUI pour l’ENSEMBLE DES 4 SEANCES :

 

mais les tarifs vont monter PROGRESSIVEMENT

 

jusqu’à  plus de 120  euros

 

Inscrivez-vous maintenant !

 

 

avril fj sans tarif

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Un peu de lecture : 

 

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