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Croyances, antidotes

Concepts issus de l’Analyse Transactionnelle. Ces croyances sont en partie conscientes, en partie inconscientes, et déterminent nos attitudes. L’antidote est une phrase contraire à cette
croyance, servant à reprendre pouvoir sur sa vie. On peut évidemment l’utiliser en faisant de l’EFT, comme on va le voir rapidement dans l’exemple suivant.

 

Exemples de croyances toxiques concernant l’argent :

« L’argent corrompt; on ne peut pas être à la fois riche et honnête »;

« Les gens riches essaient toujours d’écraser les autres ».

Conséquence sur l’attitude : pour rester « quelqu’un de bien », on galère toute sa vie.

 

Antidote : « Je peux à la fois avoir beaucoup d’argent, et rester honnête, généreux, avoir de bonnes relations avec les gens…  »

 

Ce qui donne « en version EFT » :

« Même si j’ai beaucoup d’argent, je choisis de rester honnête et généreux … ».

 » Même si j’ai beaucoup d’argent, j’aurai des relations superbes avec plein de gens sympathiques, agréables, passionnants, et honnêtes et généreux ».

 

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