Cet article et le précédent peuvent assez facilement être transposés à de nombreuses formes d’addiction. L’article « Arrêter de fumer en douceur » exposait quelques motifs qui rendent vraiment accros à la cigarette; cependant, des personnes …
Pourquoi certains arrêtent de fumer facilement, et pas d’autres (2). Lire la suite…
Cet article et le suivant peuvent facilement être transposés à de nombreuses formes d’addiction. Quand je présentais sur les réseaux sociaux mon article « Arrêter de fumer en douceur », des personnes m’ont répondu qu’elles avaient …
Pourquoi certains arrêtent de fumer facilement, et pas d’autres (1). Lire la suite…
Arrêter de fumer, oui, c’est certainement une bonne idée, MAIS … pas N’IMPORTE COMMENT. Je suis triste de voir des gens se forcer à renoncer au tabac avec une volonté de fer … et se rendre très …
Un blocage émotionnel comporte souvent plusieurs « aspects » (mais parfois un seul, heureusement) : dans ce cas, il est nécessaire de faire une ou plusieurs rondes sur chaque aspect, jusqu’à faire tomber son intensité à zéro. Pour mieux …