Cet article et le précédent peuvent assez facilement être transposés à de nombreuses formes d’addiction, autres que la cigarette. L’article « Arrêter de fumer en douceur » exposait quelques motifs qui rendent vraiment accros à la […]
Pourquoi certains arrêtent de fumer facilement, et pas d’autres (2). Lire la suite...
Cet article et le suivant peuvent facilement être transposés à de nombreuses formes d’addiction ; certaines sont moins facile à repérer que l’addiction au tabac. Quand je présentais sur les réseaux sociaux mon
Pourquoi certains arrêtent de fumer facilement, et pas d’autres (1). Lire la suite...
Arrêter de fumer, oui, c’est certainement une bonne idée, MAIS … pas N’IMPORTE COMMENT. Je suis triste de voir des gens se forcer à renoncer au tabac avec une volonté de fer … et se rendre très
Arrêter de fumer… en douceur. Lire la suite...
Un blocage émotionnel comporte souvent plusieurs « aspects » (mais parfois un seul, heureusement) : dans ce cas, il est nécessaire de faire une ou plusieurs rondes sur chaque aspect, jusqu’à faire tomber son intensité à zéro. Pour
Aspects, et phobie de l’avion Lire la suite...