pingouin avec un fouet / auto-maltraitances

Nos « auto-maltraitances » inconscientes

Vous vous êtes peut-être déjà dit « Quelle idiote ! » après avoir fait une erreur. Puis, vous énervant encore un peu plus, vous vous êtes  répété en boucle : « Tu n’arrives jamais à faire ça d’habitude, […]

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