J'aime l'EFT

Ce que vous aimez EST IMPORTANT

5,00

– audio (6 minutes 30 secondes) : protocole EFT : « Ce que vous aimez faire EST IMPORTANT ».
– texte (pdf : 1400 mots) : présentation et résumé du protocole EFT

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique EnFanTine et très efficace, qu’on peut pratiquer seul, par exemple avec l’aide d’un protocole comme celui-ci.. Pour connaître les bases de l’EFT, cliquez  ici.

Description

 

– Vous voulez recontacter telle amie, ça vous ferait vraiment plaisir de la revoir, vous savez que c’est réciproque ; mais vous vous dites cela depuis bien longtemps.

– Vous avez adoré faire de l’EFT, dans un stage, l’année dernière, vous aimeriez en faire une demi-heure tous les jours, mais votre dernier tapping remonte à plusieurs mois.

– Vous végétez dans un travail que vous détestez, alors que vous avez tant de Rêves et de projets passionnants.

– Il fait beau, vous aimez la marche à pied et vous pourriez en faire tout de suite, mais… vous irez un autre jour, il y a ça, ça, ça, à faire.

 

 

Pourquoi ?

 Et si, tout simplement, vous étiez en train de vous interdire ce qui est bon pour vous ?

 

C’est seulement une partie de vous qui vous l’interdit, pas vous en entier. Et rassurez-vous, vous n’êtes pas un cas unique ; nous avons tous des millions d’interdits en tête : d’interdits, de dévalorisations, d’injonctions à faire des choses absurdes, etc. etc.

 

  • Oui, mais pour l’amie, l’EFT et  la balade à pied: je n’ai pas eu le temps, je suis débordé(e) en ce moment, bien sûr je vais le faire…
  • Et quant à changer de travail, je ne peux pas : mon conjoint, mes enfants, ma grand-mère, mon poisson rouge… et que diraient Untel, Untel, et Unetelle ?

 

Tout cela s’appelle des rationalisations, et il faut chercher « à l’étage en-dessous », pour déprogrammer le vrai problème : déprogrammer ce « gant de boxe invisible » qui vous envoie au tapis chaque fois que vous voulez agir pour vous sentir mieux.

 

 

Déprogrammer le « gant de boxe invisible »

Déprogrammer ce « gant de boxe invisible », c’est exactement le but de ce tapping (avec audio).

Prenez quelques secondes pour repérer les actes pour lesquels votre inconscient freine des quatre fers, MAINTENANT, parce que ces actes risqueraient de vous rendre plus heureux(se)…. (Oh mon Dieu, quel égoïsme de souhaiter être plus heureux …   Lol).

Pour vous, ce n’est peut-être pas de faire une balade à pied ou de téléphoner à une amie. Pour VOUS, MAINTENANT, c’est quoi ?  Une action, deux actions, lesquelles ? Vous vous sentirez tellement bien quand vous les aurez faites… et je vous assure, le ciel ne vous tombera pas sur la tête !

 

Et si vous faisiez ce tapping ? Pour intégrer, dans tout votre être, l’idée que ce que VOUS aimez faire EST IMPORTANT…

 

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