« Plus le temps passe, plus… » Que vous vient-il spontanément à l’esprit, immédiatement, tout de suite, pendant le premier quart de seconde, pour terminer une telle phrase ? (C’est à ce moment que l’inconscient parle, après, c’est des rationalisations).
J’espère pour vous que ce n’est pas « Plus le temps passe, plus tout va mal, plus on perd ses cheveux, ses dents, sa santé, son enthousiasme, et même la tête … alouette » !
Le Taï Chi, ça conserve ! (l’EFT aussi).
L’idée que la vieillesse est un naufrage, ce n’est pas le point de vue de ma super prof de Taï Chi qui a 83 ans, ni sa super assistante. Elle, je ne la citais même pas en exemple parce que je lui donnais à peine la soixantaine. Elle m’a dit hier qu’elle avait … 78 ans !
Pour elles, plus le temps passe, plus elles se perfectionnent en Taï Chi et en Qi Gong !
Et vous, dans quels domaines souhaitez-vous progresser continuellement, quel que soit votre âge ?
Je vous suggérerai à la fin de cet article une suite beaucoup plus sympa à ce début de phrase : « Plus le temps passe… ». Une suite qui m’a vraiment été utile, il s’agissait presque de survie. Je vous raconte.
Une crise de la cinquantaine, particulièrement casse-pieds…
Dans une « autre vie », j’avais des réunions fréquentes avec des collègues intervenant dans des secteurs différents. Nous avions toutes la cinquantaine, et elles ont soudain commencé à « psychoter » sur « leur vieillesse ».
L’une avait pris deux kilos : elle s’attendait sérieusement à en prendre quelques autres, « avec l’âge ». L’autre attribuait mes migraines à mon âge, et selon elle, « ce n’est pas près de s’arranger ».
(Or, des migraines, j’en avais depuis l’âge de 20 ans, et je n’en ai plus du tout depuis que je fais de l’EFT…)
Je hasarde une ou deux fois que tout cela (kilos, migraines, etc.) « pourrait », « peut-être », avoir un rapport avec le psychisme, et n’être pas inéluctable.
Réponse : un NON unanime et catégorique. Tout ces problèmes, c’est à cause de l’âge, un point c’est tout.
Je sentais que ces moments de radotage me plombaient de plus en plus, si ça continuait ils allaient me faire vieillir pour de bon. Il fallait de toute urgence trouver un « contrepoison », d’autant que je m’attendais à ce que la « séquence maison de retraite » se reproduise pendant de longues minutes à chaque réunion.
Ouf, un moyen d’y survivre !
Le contrepoison a été la phrase « Plus le temps passe, plus je suis en pleine forme, épanouie, heureuse. » Je me la répétais mentalement pendant la « séquence vieux croûtons », en attendant que ça se passe…
Et le petit miracle, c’est que : une ou deux réunions plus tard, elles se sont mises à parler d’autre chose ! Enfin…
La répétition de cette phrase a-t-elle suffi à faire changer (un peu) l’énergie du groupe ? Probable. « Ce à quoi on résiste persiste » (Jung), et là, je ne « résistais » plus, je construisais autrement.
En tout cas, cette sorte de mantra m’a fait un bien fou.
Et 15 ans plus tard, je suis réellement bien plus « en pleine forme, épanouie, et heureuse ».
Des exemples inspirants
Je vais commencer ici une « collection » plutôt sympa : tous les exemples inspirants que je peux trouver. Pour trouver les articles en question, cliquez sur les titres (qui apparaissent en vert).
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6 RECORDS QUI VONT VOUS FAIRE CHANGER DE REGARD SUR LA VIEILLESSE
- 6 records connus (voir ci-dessous, un paragraphe sur chacun dans l’article), et une phrase très inspirante : « On ne s’arrête pas quand on vieillit mais on vieillit quand on s’arrête ».
A 100 ans, Jean-Paul est le doyen des pongistes en France. © France 3 Ile-de-France
#1 Le plus vieux médecin de France à 97 ans
#2 Joueur de tennis de table à 100 ans
#3 À 97 ans, il est le plus vieux maire de France
#4 À 89 ans, il boucle le marathon de Paris en 5h
#5 Le doyen du baccalauréat 2019
#6 Doyens du ballon rond (doyenne : 66 ans; doyen : 74 ans)
Je répète cette super phrase : « On ne s’arrête pas quand on vieillit mais on vieillit quand on s’arrête ».
A cent ans, elle se lance dans la politique et rejoint « Jeunes pour le climat ».
Comme quoi, être jeune n’a rien à voir avec l’âge de notre corps physique… C’est une question de Rêves, de projets, de générosité, d’Amour, en fait.
« EFT, CNV, et autres SOLUTIONS individuelles et collectives »
Outre de très nombreuses SOLUTIONS pour que le monde aille mieux (écologie, zéro déchet, développement personnel, communication non violente), vous trouverez dans ce groupe Facebook (gratuit) beaucoup d’exemples inspirants de personnes âgées en pleine forme, et apportant beaucoup au monde, au moins par l’inspiration qu’elles donnent.
Il vous suffit de taper des mots-clés dans la colonne de gauche « chercher dans groupe »: par exemple, « inspirant », « âge », « âgé »
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