On a vu dans l’article précédent que quand on a peur de dire non, ça ne veut pas dire qu’on est méchant, stupide, « lâche », et qu’on devrait avoir honte. Surtout pas. On est simplement « aspiré » par un égrégore de peurs qui concerne l’humanité entière.
Ce protocole EFT a pour but de vous aider à :
- Accepter cette peur sans honte ni culpabilité, et à la comprendre tranquillement
- Puis l’évacuer en douceur en se Reliant au Meilleur de vous-même.
Protocole EFT : J’ai PEUR de dire non. (résumé détaillé de la vidéo)
Je pars de l’exemple suivant, parce qu’il est pratique d’en avoir un : votre voisine vous demande de garder son enfant à un moment où vous aviez prévu de passer une après-midi tranquille, pour vous reposer. Elle insiste, et vous vous sentez mal à l’idée de refuser.
Vous adapterez évidemment à votre situation. Ou votre inconscient traitera de lui-même la situation qui vous aidera le plus.
Même si j’ai tellement PEUR de dire non, et que je ne veux même pas m’avouer cette peur, parce que j’en ai HONTE, la réalité c’est que la situation réactive en moi des peurs archaïques. Me reprocher cette peur, en plus, ne va vraiment pas aider à la guérir.
Même si j’ai cette peur qui monte en moi quand elle me demande ce service, je me rappelle que : j’ai seulement besoin de me séparer suffisamment de cette peur pour faire face tranquillement à la situation. Je pourrai me détendre un peu, confier la situation à ma Sagesse Intérieure ; et même me rappeler qu’il existe une solution, bonne pour nous tous. »
- Elle me stresse, cette bonne femme
- Elle est méchante
- Elle ne devrait pas être comme elle est, ce n’est pas bien.
- Ok, ça ne m’avance à rien de penser ça.
- La réalité c’est qu’un tunnel de peurs s’ouvre sous mes pieds.
- Des peurs archaïques, tout à fait naturelles, dont je n’ai pas à avoir honte.
- Et j’ai juste à faire un pas de côté pour remettre mes pieds sur la terre ferme.
- Ce n’est pas si difficile.
- Oui, mais si je lui dis non, ça va être la guerre.
- Elle va me prendre en grippe,
- Raconter mon ignoble comportement à tout l’immeuble,
- En rajouter plein, monter tout le monde contre moi.
- J’exagère un peu ?
- Je me rappelle la Loi d’Attraction, je n’ai pas envie de créer une situation pareille ?
- On dirait que je dramatise,
- Et qu’en plus, je crée un champ magnétique à attirer les ennuis.
- Au fait, elle a une Sagesse Intérieure, la voisine.
- Et moi aussi…
- On peut peut-être communiquer à un niveau plus élevé que le ras des pâquerettes.
- Nos Sagesses Intérieures ne demandent qu’à régler le problème.
- Et elles savent le faire, d’une façon qui nous fera grandir, en plus.
- Oh, je vais grandir grâce à cette voisine.
- Elle n’est pas si méchante que ça, après tout.
- Elle n’est peut-être même pas bornée.
- Ben oui, elle est aussi Reliée à l’Univers, comme tout le monde.
- Alors, plutôt que d’imaginer des cauchemars, je peux imaginer mieux :
- Cette situation s’apaise d’une façon bonne pour toutes les deux, et pour son enfant.
- Peut-être qu’elle trouve une super solution qui la rendra contente
- Et où moi je ferai ce que je veux pendant ce temps.
- Et si je disais non, et que tout se passe bien ?
- Et si j’avais dit non, et que tout se passe bien ?
- Peut-être que notre relation pourra être tout à fait tranquille :
- Nous deviendrons plus proches, ou moins proches, mais en tout cas, je serai bien.
- Et je lui souhaite vraiment de se sentir bien aussi.
- Mais c’est à sa Sagesse Intérieure de faire le boulot, pas à moi, ouf.
- Et cette solution est en train de se mettre en œuvre,
- Pour mon plus grand bien, pour le plus grand bien de cette voisine,
- Et pour le plus grand bien de tous.
Pour aller plus loin
J’espère que ce tapping vous aura aidé. L’EFT est un outil très simple, EnFanTin; il vous permettra de résoudre vous-même (éventuellement avec l’aide d’un protocole comme celui-ci; ou tout seul) une grande partie de vos difficultés, le plus tôt possible, et tout cela, en quelques minutes. Magique !
Mais quelquefois des problèmes résistent. Ceux-là risquent de vous faire perdre un temps précieux …et souvent de l’argent ! Parce que la peur de dire non peut vous faire acheter des choses inutiles, elle vous amène à accepter de prêter de l’argent alors que vous sentez très bien que vous n’en reverrez jamais la couleur.
C’est dans ces moments qu’il est urgent de vous faire aider, il vaut mieux le voir comme un investissement (pour votre temps, votre argent, et surtout votre joie de vivre !). C’est pourquoi je propose des séances individuelles, ainsi que des ateliers sur de nombreux sujets différents.
