Mon livre : Déménagez sans regrets, avec l’EFT

IMPORTANT : j’ai publié ce livre il y a 3 ans aux éditions Vie, vous voyez la couverture ci-dessous. Pour vous le procurer : cliquez ici.

Je suis en train de terminer une « formation » sur Internet : elle contiendra le même texte que le livre, et des vidéos et mp3 portant sur les protocoles EFT du livre : c’est un « plus » qui est vraiment utile. Mais attention : le titre de la formation est différent.

Pourquoi ce nouveau titre, « Déménagez sans regrets » ?

On m’a souvent dit que ceux qui ne connaissaient pas l’EFT croiraient que c’était une entreprise de déménagements ! Qui allait traiter vos cartons avec douceur et ne pas casser vos affaires… 😅🤣🤣🤣

D’où le changement de titre pour la formation, plus explicite j’espère :

« Déménagez en douceur  SANS REGRETS, avec l’EFT »

Présentation rapide :

Le début de « Déménagez sans regrets avec l’EFT »…

Début 2013, mon mari et moi avons signé un mandat de vente pour une maison que nous avons habitée pendant 20 ans : pour moi, c’était un véritable déchirement, que j’ai surmonté en travaillant sur moi, essentiellement à l’aide de l’EFT.

Introduction

Pourquoi avoir écrit ce livre ?

Les déménagements sont de plus en plus fréquents dans la société actuelle, et des psychologues considèrent qu’ils sont la troisième cause de stress, après les deuils et les divorces.

D’autre part, au cours de discussions, je suis rendue compte que pour beaucoup de gens, certains déménagements passés laissent une cicatrice, une blessure mal refermée. Or cette énergie bloquée a nécessairement une influence dans d’autres domaines de leur vie, qu’ils en aient conscience ou non.

Autre chose encore. Les questions d’héritage causent souvent des drames dans des familles qui semblaient unies. Au pied d’un cercueil, des frères et sœurs se battent pour une maison, un meuble, un tableau, dont ils n’ont même pas réellement besoin.

Pourquoi ? À quelles parties profondes de notre psychisme sont reliés cette maison, et ces objets, pour qu’ils nous paraissent vitaux à ce point ? Au point de leur sacrifier des liens qui semblaient très forts, et qui l’étaient vraiment, à un certain niveau d’eux-mêmes ?

Et plus généralement, notre société est envahie par une recherche frénétique de biens matériels.

Ni cela, ni les drames liés aux héritages, ne feront directement l’objet de ce livre. Mais ce que nous percevrons de nous-mêmes à travers l’expérience consciente du déménagement nous donnera des éléments importants pour comprendre aussi ces phénomènes.

Qui est concerné par la formation « Déménagez sans regrets avec l’EFT », et pourquoi ?

J’ai écrit ce livre, puis cette formation,  à l’intention de personnes se trouvant dans la même situation que moi à l’époque :

• celles qui sont amenées à déménager, pour des raisons neutres ou agréables  : projet professionnel, mariage, enfants à naître…  Pourtant, ils le vivent mal, parce que des parties d’eux-mêmes sont attachées à leur ancien logement par d’énormes « fils à la patte » émotionnels. Chaque fois qu’il sera question de vente, elles pourront facilement transposer à leur situation, en parlant par exemple d’ « abandonner la maison, le lieu, l’entourage ».
• ou encore celles qui pour différentes raisons (financières, professionnelles) « devraient » le faire, mais n’arrivent pas à s’y résoudre; elles se privent peut-être alors d’une solution qui pourrait leur simplifier la vie, et élargir le champ de leurs possibilités.

Mais à l’occasion de ce travail, je me suis aperçue que ce livre pourrait en aider bien d’autres personnes.

• les personnes qui  envisagent sans enthousiasme un déménagement, qu’il soit question de vente, ou pas.

• toutes celles qui ont mal vécu un déménagement passé, qu’il soit récent ou beaucoup plus ancien.  Ce changement de lieu s’inscrit dans l’inconscient comme un traumatisme, d’importance moyenne ou considérable.
  Déménagement douloureux qui peut être dû à de multiples causes : divorce, deuil, raisons financières, ou même exil, suite à une guerre, une catastrophe naturelle. (Heureusement, l’EFT permet de cicatriser les plus terribles blessures, vous pouvez en voir des exemples dans cet article « L’EFT, un outil qui peut changer le monde »  ; elle peut donc cicatriser aussi les « blessures de déménagement » …)
• ou celles qui doivent déménager dans un tel contexte dramatique. Ce livre est une sorte de « tronc commun », leur permettant d’évacuer une grosse partie de leur stress ; il restera cependant le problème spécifique : divorce, finances, etc. Ils en guérir une grande partie par eux-mêmes en appliquant les méthodes expliquées dans ce livre.

Heureusement, tout n’est pas aussi difficile. Ce livre peut aussi aider ceux :

• qui sont convaincus qu’investir dans l’immobilier est une excellente idée, qui aimeraient le faire pour différentes raisons (certains adorent ce genre de travail)
• mais qui n’arrivent pas à s’y lancer, pour des « raisons » toutes aussi illogiques les unes que les autres. En fait, leur inconscient est imprégné de l’idée que les ventes et achats de logements sont un problème, même s’ils n’ont aucune idée duquel.
  Cette imprégnation vient très probablement d’une « blessure de déménagement », vécue dans le passé de la personne, ou dans son inconscient familial.

Objectifs de ce livre, pour vous :

–    À court terme : contribuer à ce que votre déménagement soit agréable, simple, et se fasse dans une atmosphère sereine et détendue ; ou : à le rendre possible si il est souhaitable mais que vous n’arrivez pas à vous décider.

–    A moyen terme : vous éviter le traumatisme que peut représenter pour certaines personnes un déménagement vu comme un arrachement brutal. Ou : à contribuer à le guérir si ce traumatisme est déjà là.

–   Plus en profondeur, participer au fait que :

o   vous vous sentiez allégé de tout ce que vous avez quitté (allégé; pas : déchiré ni coupable ni plein de regrets refoulés).

o   ce déménagement, actuel, futur ou passé, soit une opportunité de croissance intérieure, comme tous les événements que nous vivons avec une certaine conscience. Que tout ce ménage matériel soit une occasion de faire un vrai ménage intérieur, libérateur, et qui vous rendra plus heureux.

Extrait du chapitre 1.

La vente de ma maison : une histoire mouvementée de Loi d’Attraction, de psychosomatique, et d’EFT

La situation :

Vu de l’extérieur, tout va pour le mieux ;  mon mari et moi vendons notre maison, pour deux raisons :

–          Nos enfants sont adultes; la maison serait inutilement  grande pour nous deux.

–          et l’argent de la vente nous permettra de réaliser des projets passionnants.

Mais… nous ne sommes pas que des êtres rationnels.

Cette jolie maison, dans un petit village normand, nous l’avions occupée pendant vingt ans. Nos enfants y ont grandi, nous y avons tant de souvenirs…

Alors, la perspective de la vendre, c’était pour moi un véritable déchirement :

–          50 % de moi, et même plus, étaient réellement contentes de ce déménagement.

–          D’autres parties de moi le refusaient de toutes leurs forces, pour différentes raisons, généralisables bien au-delà de ma personne : attachement au passé, culpabilités diverses, dont certaines d’ordre transgénérationnel, tristesses devant l’inachevé, peur du changement définitif, liée à la peur de la mort, incertitudes face à l’avenir,

Ne pas prendre ces émotions en compte aurait eu nécessairement des conséquences à long terme; travailler dessus, m’a permis de les accepter et progressivement de les guérir.

Mes outils :

–          Depuis longtemps, quand ça va mal, j’écris. L’écriture, alliée à diverses formes d’introspection, m’a permis de dépasser bien des situations douloureuses.

–          Mais l’outil principal, les lecteurs de ce blog le connaissent bien : c’est évidemment  l’EFT, la technique de développement personnel qui m’a le plus aidée dans toute ma vie.

Mon ressenti, la Loi d’Attraction, les étapes du « deuil », la relation physique / psychique, et l’EFT.

Entre le moment où la signature du mandat de vente à une agence et la vente elle-même, il s’est écoulé un an.

Un an pendant lequel j’ai constaté, une fois de plus, l’exactitude des principaux concepts exposés dans « J’aime l’EFT » :

–          Les étapes du deuil : je suis passée à travers différentes étapes émotionnelles, apparentées à celles d’un deuil (déni, colère, marchandage, tristesse, acceptation), tout en faisant le lien avec les événements extérieurs.

–           La loi d’Attraction : c’était une occasion d’observer en quoi nos émotions créent des champs magnétiques qui interfèrent avec le monde extérieur, bloquant ou favorisant la réalisation d’un projet. Vous reconnaissez évidemment ici la Loi d’Attraction : pendant presque un an, tant que ma fille et moi freinions des quatre fers au niveau énergétique, seuls quelques rares « touristes » ont visité la maison ; puis quand nous avons vraiment adhéré à l’idée de vendre… je vous laisse voir le nombre de propositions d’achats sérieuses que nous avons eu en une semaine.

–            La relation psychisme / physique : A partir du moment précis où l’on fixe la date du compromis de vente, mon inconscient achève le « grand ménage » (dans la tête) par une suite de somatisations, à des dates qu’on ne peut vraiment pas attribuer au hasard . Elles  guérissent quand j’en comprends l’origine et que j’intègre de mieux en mieux la situation. (Une réflexion après coup : si je n’avais pas fait tout ce travail sur moi auparavant, j’aurais sûrement vécu bien pire que ces petits problèmes de santé. Que me serait-il arrivé ???)

–           Et la «  baguette magique » qui m’a accompagnée tout au long de ce parcours mouvementé, et qui m’a permis d’en sortir sans cicatrice émotionnelle  … vous la connaissez.

Et maintenant ?

Après ce déménagement : 6 mois de location à Argentan, afin de terminer l’année scolaire dans la région. Puis : deuxième déménagement, vers Paris ;  donc, deux déménagements en un an !

Si j’avais mal « cicatrisé » le premier, le second aurait été terriblement douloureux, d’autant plus qu’il s’agissait, là, de quitter définitivement la région.

J’ai  eu plusieurs fois l’occasion de retourner dans mon ex- village, et de passer devant mon ex-maison,  en allant  voir des amis.  Je dirais que je ressens maintenant au maximum un stress de 1 sur 10, alors que l’année précédente, c’était … « 10 000 sur 10 » !

D’autre part, quand on guérit vraiment d’un « deuil » comme celui-ci, on se remet en même temps des situations qui lui ressemblent. J’avais un peu de mal, à Paris, à passer devant d’anciens logements où j’avais vécu, j’évitais de le faire la plupart du temps.  Maintenant : même quasi-absence de stress, au maximum 1 sur 10, sans plus.

Je n’ai pas encore le détachement d’un Sannyasin, mais j’ai progressé tout de même !

En conclusion :

Rien en soi n’est bon ni mauvais, tout dépend de ce qu’on en fait : tous les événements sont des occasions de guérir des mémoires enfouies, des vieilles peurs qui déjà, entachaient notre vie sans même que nous en ayons conscience.

Les multiples émotions qu’un déménagement aussi « simple » que le mien peut remuer constituent certainement une sorte de « noyau commun » : dans des proportions variables, selon le vécu de chacun.

Il me semble donc que le travail que j’ai fait dans ce livre  pourra aider d’autres personnes, c’est en tout cas mon souhait sincère.

Vous trouverez dans ce livre :

• le texte des protocoles EFT qui m’ont vraiment aidée : je les ai d’abord créés pour mon usage personnel, et je souhaite maintenant qu’ils soient une aide efficace pour d’autres personnes.
• des explications sur l’EFT et sur d’autres techniques complémentaires, que j’ai également utilisées; et toujours, surtout, des idées pour les mettre en pratique.

Table des matières :

Dans presque tous les chapitres du livre, vous trouverez un protocole EFT (dans la formation sur Internet, il sera accompagné d’un audio ou d’une vidéo qui lui correspond).

• INTRODUCTION : Pourquoi et pour qui ce livre ? (voir ci-dessus : vous avez pu la lire intégralement)
• Chapitre 1 : La vente de ma maison : une histoire mouvementée de Loi d’Attraction, de psychosomatique, et d’EFT (vous en avez lu un résumé)
• Chapitre 2. Quelques notions importantes : Cerveau émotionnel, synapses, psychogénéalogie, Loi d’Attraction. (avec beaucoup d’anecdotes vécues, en rapport avec des déménagements)

• Chapitre 3 : Présentation de l’EFT (protocoles EFT concernant le déménagement).
• Chapitre 4 : Les autres techniques que j’ai utilisées
• Chapitre 5 : Nos émotions douloureuses,  et un moyen pour les apaiser ; nos rationalisations
• Chapitre 6 : Des croyances toxiques
• Chapitre 7 : Des zones sombres (émotionnelles) … et des pistes pour les éclaircir.
• Chapitre 8 : Le symbolisme de la maison, ce qu’elle représente pour nous.
• Chapitre 9 : Les acheteurs … des « envahisseurs »…. réussir à les voir autrement.
• Chapitre 10 : Apaiser les dernières résistances
• Chapitre 11 : Imaginez votre prochain logement : un coin de paradis !
• CONCLUSION : la liberté du non-attachement.
• Annexes : liste des protocoles EFT; aide-mémoire des outils utilisés; questions souvent posées; lexique.

Et vous ? Avez-vous des vieilles « blessures de déménagement » pas totalement guéries ? Est-ce qu’une partie de vous aimerait bouger, et l’autre ne veut pas en entendre parler ? Peut-être aussi avez-vous déjà surmonté ce genre de difficulté ? Comment avez-vous fait ?

N’hésitez pas à en parler dans les commentaires.