Vous voyez le genre de personne qui va de problème en problème, qui râle, qui se plaint….
Et vous, comme vous êtes gentille et que c’est quelqu’un que vous aimez bien… vous tentez de l’aider. Sans autre résultat visible que de vous retrouver souvent KO.
De plus, dans votre entourage, ceux qui connaissent un peu l’Analyse Transactionnelle et le triangle de Karpman, affiment peut-être que vous jouez le « Sauveur » (ou « Sauveteur » : quelqu’un qui aide les gens, mais avec une intention inconsciente de se valoriser sur leur dos, en les maintenant dans un rôle de Victimes impuissantes et inférieures à lui).
Franchement, vous n’avez pas besoin qu’on vous dise ça… en plus.
« Vous jouez le Sauveur » : réalité, ou procès d’intention ?
C’est toujours utile de s’interroger sur nos intentions, bien sûr. Mais souvent, on tente vraiment d’aider à partir du Coeur … ce qui ne veut pas dire qu’on y arrivera toujours.
Les véritables « Victimes professionnelles » (au sens Analyse Transactionnelle) sont très attachées à leur triste rôle. Elles ont plus d’un tour dans leur sac pour « balader » ceux qui tiennent à les aider… surtout quand c’est des proches. Et c’est généralement des proches.
Par contre, regarder de près l’effet miroir peut être plus aidant.
L’effet miroir
C’est un cas particulier de la Loi d’Attraction.
Quand une situation nous affecte particulièrement, c’est qu’elle reflète une partie de nous (pas nous en entier ! Et même ici, ce n’est pas toujours en rapport avec un rôle de Sauveteur). Regarder de plus près ce qui se passe est indispensable, pour arrêter d’attirer de plus en plus ce genre de situation. Ces articles peuvent être utiles : « 1. Pourquoi tant de gens râlent ou se plaignent tout le temps ? », et « 3. Râler, se plaindre, ou accepter (enfin) l’empathie ? »
Quoi qu’il en soit…
Quelles que soient vos intentions, 100% « Sauveteur », 100% généreux, ou tous les degrés intermédiaires : passer des heures à tenter d’aider, pour au final se faire envoyer paître, et subir en plus les reproches et insinuations de l’entourage, ça fait mal !!!
Ce protocole EFT est fait pour vous aider à vous en remettre. Parce que vous aussi, vous avez vraiment besoin d’empathie.
Protocole EFT : Marre de me faire pourrir quand j’essaie d’aider les gens !
Pensez à quelques personnes avec qui vous avez un dialogue de sourds, un douloureux dialogue de sourds (douloureux pour tous : pour vous, pour eux aussi, et même pour ceux qui assistent à ce genre de débat).
Vous les voyez malheureux, vous voulez les aider avec les super outils que vous connaissez, … et vous vous faites jeter comme un malpropre.
C’est pas juste…
Même si j’en ai absolument marre de me faire pourrir par tous ces gens que je voudrais aider, j’envisage plutôt de me donner enfin l’empathie dont j’ai besoin.
Même si j’en ai marre à en hurler de tous ces gens qui râlent et qui se plaignent dans mon entourage, et qui ne veulent rien entendre alors que j’ai plein de solutions géniales à leur proposer pour qu’ils aillent mieux… j’envisage de me rappeler que je connais l’effet miroir, et que c’est sans doute par là qu’il faut chercher.
Mais ils sont c… !!!!
ils sont complètement débiles
ils sont méchants !
ils ne comprennent rien, je veux tellement leur apporter…
et ils m’engueulent !
C’est un comble, vraiment.
Plus je suis gentille avec eux, plus je veux leur bien…
Et plus ils m’engueulent.
C’est pas juste, c’est dégueulasse.
ils sont débiles, infects, abominables, horribles.
Tu ne serais pas en train de râler, là ?
– Tu n’es pas en train de râler, là, tu es sûre ?
– Comment ça, je râle ?
Je ne râle pas, moi, jamais !
Je suis juste en train de faire un constat objectif !
Je suis très calme, je ne m’énerve jamais.
Euh, enfin, quoi que…
Je râle seulement quand j’ai de bonnes raisons, voilà !
et là j’en ai !
C’est comme ça !
Ils ont qu’à être autrement.
– Ok … Tu n’es pas énervée du tout, là…
– NON !!!
Enfin si. Peut-être un tout petit peu, quand même.
En plus, c’est à moi qu’on fait des reproches…
Et puis écoute : je fais tout pour que ça aille,
Je fais tout pour aider cet affreux débile,
Il m’épuise, il m’aspire le cerveau, il me tue à petit feu.
Et en plus, c’est à moi qu’on fait des reproches !
Y en a marre, quand même…
Certains me disent : « Mais laisse tomber,
Tu vois bien qu’il est irrécupérable,
On ne peut rien pour lui,
Arrête de te casser la tête pour des gens comme ça… »
Je n’aime pas qu’on décide que des gens sont irrécupérables.
De quel droit, d’abord ?
Et moi, alors, ils pensent aussi que je suis irrécupérable ?
Pfff… ils ne se sont pas regardés.
Mais ça veut dire qu’on peut me laisser tomber aussi, si je ne fais pas mon maximum ?
Je ne veux laisser tomber personne.
Et puis ce n’est même pas ça qui est en cause…
Ils étalent aussi leur science pour me dire que je joue le Sauveteur
Que tout ce que je veux, c’est me mettre en valeur sur le dos des autres
Que je n’aide pas vraiment les gens, qu’en plus je les enfonce
Que j’ai tort, que j’ai toujours tort…
Eux ne fichent rien, c’est moi qui me décarcasse,
Et en plus, ils m’accusent,
Ils me font des procès d’intention !
Mais ça va pas,chez eux !
… J’en ai vraiment marre…
Je ne sais plus où j’en suis…
J’en ai marre…
Je veux l’aider, il m’envoie paître
Après avoir passé des heures
à râler et à geindre en ma présence.
Il m’envoie paître en me disant
qu’il est mal, et qu’il sera toujours mal
et apparemment, ‘il tient vraiment à le rester…
Et les autres autour me disent en plus que je fais tout de travers.
Ou c’est moi qui me le dis dans ma tête,
Mais ce n’est pas mieux…
Un peu d’empathie, de gentillesse, s’il vous plaît …
Sinon je vais crever !
La voilà, l’empathie…
– La voilà, l’empathie, ma chérie…
Tu n’avais qu’à demander…
Et être enfin prête à en recevoir…
Et moi JE t’en donne autant que tu veux,
Avec un Amour vraiment sincère 🙂
Tu as « vidé ton sac », vraiment,
De tes colères, de tes frustrations,
De ton chagrin, de ta déception…
Tu as « vidé ton Coeur » des blessures et des ombres qui l’assombrissaient.
Maintenant, JE peux le remplir de nouveau, autrement.
Avec de l’Amour, de la tendresse, des enCouragements qui viennent du Coeur…,
JE vois la Beauté de tes intentions,
JE vois ta générosité, ta gentillesse, tes compétences aussi.
JE vois l’Amour en toi, l’Amour avec un A majuscule, l’Amour Universel.
Ton Amour pour ceux que tu veux aider, je vois que tu souhaites leur bonheur.
Ton Amour pour la Vie en eux et en toi.
Ton Amour pour toi, il est tout à fait normal et souhaitable.
JE vois ton besoin de reconnaissance, il est sain aussi,
C’est un besoin de Lien de Coeur à Coeur.
Pas un besoin de manipulation, arrête de te chercher des poux toute seule.
Un besoin de Lien au meilleur sens du terme,
Un besoin de ressentir ce qui nous Unit tous.
Tout est Un. L’Univers est Un.
Nous sommes des fractales de l’Univers,
Nous sommes « Univers », Unis Vers, Unis vers le Bonheur,
Unis dans le Bonheur et dans l’Amour.
Nous sommes une Energie d’Amour.
JE vois la Beauté en toi,
Parce qu’on ne voit que la Beauté,
Quand on voit avec les yeux de l’Amour.
JE vois la Beauté en toi, je vois la Merveille que tu es,
La Merveille de la Vie en toi.
Et JE vois aussi la Beauté en eux :
En ceux que tu essaies d’aider,
En ceux qui vous regardent et qui « comptent les points ».
Je comprends que tu ne la perçoives pas, maintenant, la Beauté en eux…
C’est bien naturel, tu as besoin de continuer à cicatriser.
Tu as vraiment besoin que JE continue à remplir ton Coeur d’Amour,
Et de Lumière pour effacer les ombres qui pourraient rester ou revenir.
Laisse-toi faire, reçois cette Lumière, cette Paix, cet Amour.
Ils te guérissent en profondeur…
Je souhaite que ces vibrations parviennent aussi à toutes les personnes dont il était question aujourd’hui,
Mais c’est leur Vie, ils reçoivent ou pas, selon ce qui se passe en eux…
Toi-même, tout à l’heure, tu n’étais pas en état de recevoir grand chose, si ?
Et pourtant TOUT était là, Tout a toujours été là.
Tu as accepté cette Lumière à ton rythme,
ils feront de même, ne t’inquiète pas pour eux.
Fais confiance à LEUR Sagesse Intérieure…
En attendant, prends toute cette Lumière, cet Amour, cette Energie,
Ils seront de toute façon très bénéfiques pour toi,
Pour ton entourage,
Et pour tous les Êtres.