Apparemment, nos conditionnements collectifs servent avant tout à couper toute l’humanité de sa Divinité intérieure. Depuis les débuts de la psychanalyse, nous sommes habitués à chercher l’origine de nos problèmes dans la relation avec nos
Si j’étais Machiavel 😉 (ou comment rendre dingue à peu près toute l’humanité) Lire la suite...
Dans le cadre de mes ateliers « Défi formes 2025« , je prévoyais de faire un tapping pour aider à prendre le temps de mastiquer. Quand j’en ai parlé, quelqu’un a dit : “En fait, je mange
Le circuit de la peur et le circuit de la récompense… et les kilos en trop ! Lire la suite...
Des astuces pour manger moins ? Facile ! On achète des coupe-faims en pharmacie, ou encore on se fait poser un anneau gastrique. Bof ☹ … Je n’aime pas beaucoup ces solutions. – Bon, sinon,
Plein d’astuces pour manger moins tout en se sentant bien (+ EFT) Lire la suite...
ChatGPT a rédigé le premier paragraphe de cet article : il décrit le déroulement du test du Chamallow, et ses objectifs initiaux. Son texte est écrit en italique, les caractères gras sont de mon cru.
Le test du Chamallow : quelles conclusions en tirer ? Lire la suite...
Les causes des kilos en trop, ou de la maigreur, sont paradoxalement très proches : en profondeur, elles touchent toutes à l’émotionnel. On va en lister quelques-unes dans les articles qui suivront. Cependant, il est
Des kilos en trop, ou manger trop, ça n’a aucun rapport… ou presque 😉 Lire la suite...
On a besoin de béquilles physiques quand un problème physique nous entrave. Cette idée va beaucoup plus loin que les « outils » qu’on utilise pour marcher quand on a une jambe cassée. J’appelle béquille tout ce
Les « béquilles psychologiques » : ne pas s’en culpabiliser Lire la suite...
Depuis cinq mois maintenant, j’habite de nouveau un village en Normandie, et je commence à cultiver un tout petit jardin. Bien que j’ai habité 20 ans dans l’Orne, j’avais fait très peu de jardinage, le
Se libérer des conditionnements de la vie citadine Lire la suite...
Quel volume, quelle place prennent chez vous des photos, des dessins d’enfants, des souvenirs de vacances qui prennent la poussière, des souvenirs de deuils pas faits, et aussi des documents qui vous ont servi, oui,
S’alléger du poids du passé … ça fait du bien ! (protocole EFT) Lire la suite...