Quelle différence y a-t-il entre l’inquiétude et la peur ?
La peur, c’est dans le principe, un signal d’alarme, prévenant d’un danger réel. Elle est donc utile, dans la mesure où elle ne s’installe pas.
Inversement, le mot « inquiétude » signifie : non-quiétude, non-sérénité ; en d’autres termes : peur chronique, angoisse.
Elle consiste à se faire des films catastrophes sur l’avenir, où on se voit balloté entre souffrance et souffrance, impuissant et de plus en plus blessé face à ces cataclysmes.
– D’où viennent ces films ?
– De notre mental : qui a été conditionné à oublier la Loi d’Attraction, donc qui se met réellement en danger avec ce genre de pensées.
– Oh, c’est inquiétant !
Oui, on peut même s’inquiéter de notre inquiétude, ce qui n’arrangera pas les choses. Ruminer en boucle nos films catastrophes intérieurs, et par moments se dire en plus qu’on ne devrait pas faire ça, que ça va nous attirer des ennuis, mais qu’on ne peut pas faire autrement, etc. On a juste ajouté des boucles sur les boucles, bref, aggravé notre problème.
Une meilleure idée, c’est d’avoir une PEUR UTILE de cet auto-conditionnement à l’inquiétude. Donc prendre conscience de l’IMMENSE IMPORTANCE de la déprogrammer.
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Bien que l’EFT permette de résoudre seul(e) 80% des problèmes qui se présentent à nous, il en reste 20% : c’est les plus difficiles à repérer soi-même, parce qu’on est « noyé dedans ».
C’est pour ceux-là qu’une aide personnalisée est vraiment utile.
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