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Pour un Noël VRAIMENT joyeux (tapping )

Noël

 

 

On souhaite souvent « mécaniquement » un « joyeux Noël », de « Joyeuses fêtes ». Mais on a vu dans l’article précédent « Noël, c’est toujours  » joyeux  » ? »  quelques  causes de la déprime que ressentent certains au moment des fêtes :

 

 

  • L’agacement devant leur aspect de plus en plus matériel, commercial
  • Le stress devant les problèmes d’organisation et de dépenses, qui se posent quand on se croit obligé de réaliser des festivités « dans les normes »
  • La « pensée unique » prévoyant des « réjouissances obligatoires », quel que soit le ressenti des personnes
  • La traditionnelle « réunion de famille », qui n’est pas toujours aussi agréable qu’on s’en persuade
  • Et aussi : la solitude, la nostalgie d’un passé plus chaleureux, la tristesse face à l’absence de personnes aimées.

Comme toujours, l’urgence est de déprogrammer ces émotions douloureuses, qui se renforcent d’année en année au cours de ruminations moroses.

Puis changer de regard, et retrouver un sens profond à ces fêtes, quelles que soient les circonstances extérieures. D’où l’intérêt de ce :

 

 

Protocole EFT,  « pour vivre un Noël plus heureux »

Certains des paragraphes ci-dessous ne correspondent pas à votre situation ; vous pouvez bien sûr répéter plusieurs fois ceux qui vous concernent directement. Mais si vous tapotez aussi sur les autres phrases, elles toucheront nécessairement quelque chose en vous, selon le phénomène des bénéfices partagés. Et puis, qui sait ? Elles auront certainement une influence à distance, sur d’autres personnes, qui ont bien besoin de recevoir de l’Amour et de l’Energie. Merci pour eux.

 

 

Pour tapoter en écoutant l’audio (durée : 17’15), cliquez ci-dessous : 

 

 

Même si moi, à Noël, je ne suis pas du tout « à la fête »,  je m’aime et je m’accepte totalement, complètement.

Même si pour moi, Noël, le Jour de l’An, c’est des moments complètement pourris, atroces, insupportables, et que je ne peux en parler à personne pour ne pas « gâcher l’ambiance », je m’aime et je m’accepte, y compris avec mes sentiments qui me paraissent « ne pas être dans les normes ».

  • Moi, je déteste Noël !
  • J’ai hâte que ces soi-disant fêtes soient finies,
  • passées, terminées,
  • qu’on n’en parle plus.
  • J’en ai marre des fêtes.(1’20)

 

 

 Noël consommation.

  • C’est vraiment du n’importe quoi :
  • tous ces gens qui courent,
  • qui achètent, qui consomment,
  • qui dépensent des fortunes pour des choses inutiles,
  • pour des gens qu’ils n’aiment pas vraiment
  • et qui ne les aiment pas vraiment !
  • ou alors qui pourrissent leurs gamins
  • avec des tonnes d’objets inutiles
  • et ils se plaindront après qu’ils les poussent toujours à dépenser !
  • C’est n’importe quoi, vraiment, n’importe quoi. (2’15)

 

 

Noël de l’Abondance.

  • Et si je voyais cette course effrénée, avec un regard plus bienveillant ?
  • Si je choisissais de ne voir là qu’une forme d’Abondance ?
  • Je connais la Loi d’Attraction : je décide donc de ne plus mépriser l’argent,
  • ni les biens matériels,
  • même si l’usage que certains en font
  • ne correspond pas à mes valeurs.
  • Je remercie l’Univers pour l’Abondance que je vois autour de moi,
  • même si elle n’est pas répartie comme je le souhaiterais ;
  • et je laisse la Sagesse Intérieure de chacun diriger ses choix et sa Vie.

 

  • Après tout, rien ne m’oblige à participer à cette course aux achats :
  • je peux éprouver de l’amour pour mes proches,
  • leur montrer, exprimer cet amour,
  • sans pour autant me ruiner
  • ni les encombrer d’objets inutiles.

 

  • J’ai plein d’imagination, d’idées,
  • pour trouver d’autres solutions,
  • Et je les trouve …
  • Il y en a plein, finalement.
  • Que je sois près ou loin d’eux,
  • cet Amour existe et s’exprime. (4’30)

 

 

 Noël en famille …. pas si simple.

Les « histoires de famille » de ce protocole sont des situations fréquentes.

Pour faire ce protocole, pensez à des situations familiales difficiles, que vous avez vécues, ou que vous avez vues autour de vous.

 

  • Oui-oui, « cet Amour existe et s’exprime »…
  • Pour certains, oui, volontiers.
  • Mais pour d’autres ….aaaaargh !

 

  • Ma famille est un vrai panier de crabes !
  • Avec eux, je m’attends toujours à une situation compliquée ;
  • au mieux, à des sourires hypocrites,
  • au pire, à des conflits ouverts.

 

  • Qu’est-ce que je vais faire là-bas ?
  • et pourquoi ? !!!
  • Oh, je vais attendre que ça passe,
  • comme tous les ans,
  • parler de banalités,
  • essayer d’éviter les conflits,
  • marcher sur des œufs, ….
  • Et m’ennuyer ferme.
  • … tout autant qu’eux.

 

  • Ooooh….
  • J’ai vraiment envie de répéter cette sinistre comédie tous les ans ?
  • tous les Noël de ma vie ? (6’10)

 

 

Noël en famille …. mieux  qu’avant.

  • Mmmmh, je n’y crois pas trop, mais …
  • si la situation pouvait s’améliorer au moins un tout petit peu ?
  • Si j’arrêtais de les diaboliser, pour commencer ?
  • ils ont tous leurs raisons d’être qui ils sont…
  • Nous avons tous nos raisons d’être qui nous sommes.
  • Et l’inconscient familial nous ligote ensemble dans de drôles de relations….

(voir : psychogénéalogie ; et le : protocole EFT, apaiser l’inconscient familial)

  • L’important c’est de ne pas chavirer sur cet étrange océan.
  • Oooh, et si j’essayais d’en comprendre les courants sous-marins ?
  • De comprendre en quoi, pourquoi, nos destins sont-ils entremêlés ?
  • En quoi ces gens sont-ils mes miroirs ? quelles parties de moi reflètent-ils ?
  • Quelles parties d’eux-mêmes   je  reflète ?
  • En quoi ils me ressemblent ?  en quoi ils se ressemblent ?
  • Pour quels apprentissages nous sommes-nous rencontrés ?
  • Dans cette vie, et avant cette vie…

 

  • … les écouter, les observer…
  • Essayer de comprendre, surtout ne pas juger….
  • Je n’en suis pas encore à les aimer, quoi que, peut-être…

 

14.12.. 4. colombe, coeur

 

  • Oh, je ne vais peut-être ne plus  m’ennuyer, cette année ? (8’30)

 

 

Noël solitude

  • Je me sens tellement seul, tellement triste.
  • « un seul être vous manque, et tout est dépeuplé ». (Lamartine)
  • Un seul … ou même plusieurs….
  • Plus de sourire, plus de joie.
  • Tous ces gens qui s’agitent,
  • se bousculent dans les magasins,
  • ces lumières qui clignotent…
  •  plus rien n’a de sens.

 

  • « Je suis le Ténébreux, le veuf, l’Inconsolé,
  • Ma seule étoile est morte,
  • et mon luth constellé,
  • porte le Soleil noir de ma mélancolie » (Gérard de Nerval)

 

  • Je ne verrai jamais le bout du tunnel,
  • Plus d’espoir, plus de joie…

 

  • Tout est sombre autour de moi,
  • Si sombre…
  • tout est obscur,
  •  je suis dans la nuit… (10′)

 

 

Noël Lumière

  • Se percevoir au cœur de la nuit,
  • croire que le soleil ne reviendra jamais….

 

  • Et si c’était ça, exactement, le sens profond de Noël ?
  • Plus précisément, du solstice d’hiver,
  • Puisque c’est à ce moment, après  la nuit la plus longue de l’année,
  • Que semble renaître le Soleil.
  • Pourtant, il avait toujours été là.

 

 

14.12.. 5. lever du soleil

 

  • Pourtant, je me sens hors normes,
  • isolé….
  • encore beaucoup plus que d’habitude.

 

  • C’est peut-être parce que j’ai intégré que Noël,
  • c’est la fête des enfants,
  • de la famille,
  • des cadeaux,
  • des repas démesurés.
  • Et si, cette année, il n’y a ni famille ni cadeaux,
  • Je me sens anormal et abandonné.

 

  • Mais en fait …

 

  • J’étais simplement habitué à voir Noël de cette façon.

 

  • Pourtant :
  • Noël N’EST PAS la fête des enfants ni de la famille.
  • Noël est la fête de notre Enfant Intérieur.
  • C’est à Lui que s’adressent en réalité
  • les cadeaux,
  • et la nourriture.
  • La Lumière qui renaît symbolise notre conscience renaissante ;
  •  la conscience de la Lumière en nous,
  • de notre Sagesse Intérieure,
  • de notre capacité à attirer le bonheur…
  • Et nous avions presque oublié tout cela,
  • en nous cognant sur tous ces obstacles, dans la nuit noire. (13’15)

 

 

Afformations : un Noël vraiment heureux

(si nécessaire, voir : afformations)

  • Pourquoi je vois maintenant Noël avec un autre regard ?
  • Pourquoi cette idée de renaissance de la Lumière fait-elle de plus en plus sens pour moi ?
  • Pourquoi mon regard sur ma Vie s’élargit, se renouvelle chaque année ?
  • Pourquoi je perçois de plus en plus la Lumière,
  • l’Energie, la Joie, l’Amour
  • à l’intérieur de moi ?
  • Et pourquoi je la perçois de plus en plus chez mes proches
  • Et chez tous les êtres ?
  • Pourquoi je ressens tant d’Amour
  • pour ceux qui m’entoureront à Noël,
  • et aussi pour ceux qui seront loin de moi ?

 

  • Pourquoi je me sens pleine d’ardeur, d’optimisme, devant les défis qui m’attendent ?
  • Pourquoi je me sens de plus en plus joyeuse à l’idée de l’année à venir ?

 

  • Pourquoi je regarde aussi mon passé avec une réelle bienveillance ?
  • Pourquoi je perçois si nettement à quel point il m’a fait grandir ?
  • Pourquoi je n’ai plus envie de me juger?
  • Pourquoi j’ai laissé tomber ces vieux schémas d’auto-critique,
  • qui sapaient mon énergie ?
  • Pourquoi je m’encourage de plus en plus ?
  • Parce que je sais que le mot Courage vient de « Cœur »,
  • et que c’est là qu’est notre force …

 

  • Pourquoi je vois maintenant de mieux en mieux des graines de Lumière,
  • dans TOUS les événements que j’ai vécus,
  • même si sur le moment, ils me paraissaient difficiles ?

 

  • Pourquoi je me sens tellement dans une période de changements,
  • et de changements positifs ?
  • Pourquoi ce Noël en particulier,
  •  je m’attends à ce qu’il soit doux, chaleureux,
  • pourquoi je m’attends à des miracles ?

 

  • et bientôt je me demanderai :
  • Pourquoi j’ai passé un si merveilleux Noël ? (17’15)

 

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11 reflexions sur “Pour un Noël VRAIMENT joyeux (tapping )

    1. Claude Auteur de l'article

      Bonjour Marie-Christine

      Désolée de répondre aussi tard, je viens de repêcher votre commentaire dans mes spams, aucune idée de pourquoi mon anti-spam a été le mettre là.

      Tapoter les points d’acupuncture de l’EFT permet de déprogrammer le négatif et de renforcer le positif.

      Réponse plus détaillée dans ces deux articles :

      https://www.jaime-left.com/2013/10/08/pourquoi-dire-du-negatif-est-ce-qu-il-faut-toujours-en-dire/,

      – et : https://www.jaime-left.com/2013/10/09/les-phrases-negatives-en-eft-tres-utiles-mais-pas-toutes/

      Je vous souhaite une merveilleuse année 2016.

  1. marliere alain

    merci claude, j’ai lu tout se que tu vient d’ecrire, et sa ma enormement plus, mais, je ne serais pasla lundi, soir, deja prevue meditation , a bientôt

    1. Claude Auteur de l'article

      Bonjour Karim

      Un peu tard pour vous souhaiter un joyeux Noël, je viens de trouver votre commentaire dans mon anti-spam, il fait un peu trop de zèle.

      Mais je vous souhaite une magnifique année 2016.

  2. Helene

    Bravo Claude, je te vois avancer à pas de géants comme si tu avais des bottes de 7 lieux.

    C’est vrai que Noël avance à grand pas.

    Alors… Qui veut la fin, veut les moyens ! Avec l’EFT bien évidemment.

    Très bonnes fêtes de fin d’année pour toi et tes proches.

    1. Claude Auteur de l'article

      Salut Hélène, merci beaucoup de tes encouragements. L’EFT, c’est vraiment des « bottes de 7 lieux », c’est vrai.

      Très bonnes fêtes à toi aussi, et plein de réussites dans tous tes projets. Bises.

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